Symbiose - Jullouville - Forme - Santé - Bien être

Symbiose : un lieu de pratiques où se rencontrent le nautisme, la forme, la santé et le bien-être à Jullouville

À partir de mai 2026, la base nautique de Jullouville accueille un projet inédit : Symbiose.

Un espace pensé pour une chose simple — mais essentielle :

👉 prendre soin de soi, dans un cadre naturel, au rythme de la mer.

Un lieu pour bouger, respirer, récupérer

Symbiose, c’est une nouvelle manière de vivre la base nautique.

Ici, tout est réuni pour votre bien-être :

bouger
respirer
récupérer
se reconnecter

Dans un environnement unique, entre terre et mer.

Une programmation variée et accessible

De mai à octobre, plusieurs professionnels du territoire proposent une offre riche et complémentaire :

🌿 Bien-être & détente

Sophrologie avec Stéphanie

💪 Forme & santé

Activité physique adaptée avec Fantine
Yoga mobilité fonctionnelle avec Marie

🧘 Reconnexion & énergie

Yoga en extérieur avec Lucie
Atelier “L’eau et moi” avec Anne

❄️ Expériences immersives

Initiations au bain glacé avec Au bain quotidien

👉 Chaque pratique est pensée pour s’adapter à vous, à votre rythme, à vos besoins.

Un fonctionnement simple et autonome

Vous réservez et payez directement auprès des intervenants.

✔ Un parcours simple

✔ Une organisation fluide

✔ Une liberté totale

Un projet collectif au service du territoire

Le nom Symbiose n’a pas été choisi au hasard.

Il traduit l’ambition du lieu :

👉 faire coexister des pratiques, des approches et des professionnels… qui, ensemble, créent plus de valeur que séparément.

Ici, chacun développe son activité, mais dans un cadre partagé qui favorise les complémentarités.

On y retrouve :

des professionnels du sport, de la santé et du bien-être,
des approches différentes mais cohérentes,
un lieu commun qui facilite les rencontres et les passerelles.

Cette dynamique permet :

de créer de véritables synergies entre intervenants,
de renforcer la visibilité des acteurs du territoire,
de proposer une expérience plus riche, plus complète et plus accessible aux usagers.

👉 Symbiose, c’est cette rencontre entre les pratiques, les personnes et le lieu.

Informations pratiques

📍 Base nautique de Jullouville

📅 De mai à octobre 2026

Les intervenants

Bulle de Phénix

Stéphanie Dolpierre

Les séances de sophrologie vous offrent une vraie pause, mais surtout des outils concrets à réutiliser au quotidien.

Fantine Guitton

Educatrice sportive sport santé

Ici, chaque séance s’adapte à vous : reprise d’activité & bien-être global ; santé (cardio, diabète, etc.) ; renforcement & mobilité.

Au bain quotidien

Initiation au bain glacé

Une immersion guidée pour se reconnecter à soi, expérimenter le froid dans un cadre sécurisé et découvrir les bienfaits de la pratique.

Yoga New Mood

Lucie Lelièvre

Un moment pour ralentir. Se reconnecter. Se retrouver. Entre douceur et énergie, chacun avance à son rythme.

Atelier l'eau et moi

Anne Radovic

Une exploration entre conscience, émotions et sensations, accessible à tous. Il donne des repères concrets pour vivre pleinement les bienfaits de l'eau et de la mer.

Yoga & mobilité fonctionnelle

Marie Cointre

Un corps qui bouge, c’est un corps qui fonctionne mieux et plus longtemps. Participer à un temps alliant souplesse, force et conscience corporelle pour bien vieillir.