Les associations nautiques du territoire
Infos pratiques
Longe Côte du Pays Granvillais
5 Avenue de la Tanguière
50 610 Jullouville
L'association
Le longe-côte/marche aquatique est une activité physique et sportive qui consiste à marcher en mer ou en lac avec un niveau d’eau situé entre le nombril et la poitrine, avec ou sans outils de propulsion.
Cette activité sportive, non traumatique pour les articulations, qui permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire, a été imaginée et développée en 2005 par un entraîneur professionnel d’aviron du nord de la France (Thomas Wallyn). La technique met en exergue les avantages combinés d’un sport pour tous et des divers bienfaits du milieu marin. Elle apporte également un moment de bien-être relaxant pour le corps et l’esprit dans une ambiance conviviale.
L’association LCPG (Longe-côte du Pays Granvillais), basée à Jullouville et affiliée à la FFRP (Fédération Française de Randonnée Pédestre), existe depuis 2012, et compte à ce jour 100 adhérents.
Le club LCPG pratique toute l’année à raison de 4 sorties par semaine. Toutes les longes sont encadrées par des bénévoles formés, titulaires du brevet fédéral d’animateur longe côte et d’un assistant ayant le PSC1. Ils proposent des longes dites de loisir, des longes sportives et des longes de renforcement musculaire.
Suite au développement compétitif de l’activité, l’association a créé en 2021 une section compétition avec une équipe de compétiteurs très assidus qui ont brillé chaque année et ont remporté des médailles lors des championnats régionaux, de zones et de France.
Le longe côte est aussi une activité de bien-être et de santé. Leur objectif est de mettre en place en 2024 une section bien-être santé afin de proposer des longes adaptées aux personnes ayant une capacité physique ou mentale diminuée durablement ou temporairement.